Como vestir na montanha no outono: o sistema de 3 camadas
Sair para as montanhas no outono pode ser um desafio quando se trata de roupa: às vezes faz frio, mas à medida que o corpo se move, aquece-se; está a chover, está vento, está húmido... É por isso que o sistema de três camadas é uma técnica quase infalível para permanecer seco, quente e confortável em todos os tipos de condições.
1. Primeira camada
Esta é a camada interna que entra em contacto direto com a pele. Deve ser feita de materiais de secagem rápida, pois a sua função é absorver o suor e transferi-lo para a segunda camada.
Devemos evitar o algodão, pois retém a humidade e provoca uma sensação de frio. O ideal é utilizar tecidos sintéticos, lã merina ou misturas, que sejam respiráveis, leves e confortáveis. Uma excelente opção são as roupas térmicas da UYN, como as t-shirts Evolutyon Biotech ou Fusyon Biotech .
2. Segunda camada
Esta camada absorve a humidade da primeira camada e expele-a para o exterior. Mas, acima de tudo, a sua função é fornecer calor.
A espessura e o tipo dependem da atividade e das condições: pode variar desde um polar fino, como o Risberg ou o Betula da Haglöfs, até um casaco de penas para climas mais frios, como o LIM Down Hood . De qualquer forma, deve ser respirável para não criar bolsas de suor.
3. ª camada
A função da camada exterior é proteger-nos do vento, da chuva e da humidade. Neste caso, falamos de casacos com membrana impermeável, corta-vento e, acima de tudo, respiráveis. As opções ideais são a Fineline Stretch Shell da Black Diamond ou a Korp Proof da Haglöfs .
A principal vantagem deste sistema é a sua versatilidade: permite adicionar ou remover camadas dependendo da hora do dia, da quantidade de esforço ou do clima. Como funciona em módulos, se estiver calor, retira-se uma camada e, se estiver a chover ou vento, adiciona-se a camada impermeável. Assim, este sistema oferece proteção em todos os tipos de condições e permite-lhe escolher a melhor combinação para cada situação.
